5 MANDLI MÕJU TERVISELE - TOITUMINE JA TOITUMINE

5 Mandli mõju tervisele



Toimetaja Valik
Kuidas suuõõne kandidoosi identifitseerida ja ravida
Kuidas suuõõne kandidoosi identifitseerida ja ravida
Mandli üheks eeliseks on osteoporoosi ravimine, sest mandli toit on kaltsiumi ja magneesiumiga väga rikkalik, mis aitab säilitada luude tervist. Mandli söömine võib olla hea valik ka kõigile, kes soovivad kaalust alla võtta, sest 100 g mandleid on 640 kalorit ja 54 grammi kvaliteetseid rasvu. Mandli