Uriinipidamatus raseduse ajal on tavaline olukord, mis tavaliselt taandub spontaanselt pärast lapse sündi ja seda võib põhjustada:
- Beebi kaal, mis muudab kuseteede sphincteri lõdvestunud;
- Hormoonid, mis aitavad vältida kontraktsioone, mis samuti lööve lihaseid lõdvestuvad;
- Emaka asendumine beebi kasvuga, mis muudab teiste elundite positsiooni ja surub põie.
Kuigi see on probleem, mis tavaliselt kaob pärast sünnitust indutseeritud kohaletoimetamise korral, kui laps kaalub üle 4 kg või kestab kauem aega, võib naine olla kusepidamatuse tõttu, kuna perimeuse lihased venivad ja muutub hõõguvamaks, põhjustades uriini tahtmatut kadu.
Raseduse ajal kusepidamatuse ravi
Raseduse kusepidamatuse ravi eesmärk on tugevdada vaagnapõhja lihaseid kokkutõmbumise teel, et vähendada kusepidamatuse episoode.
Seega saab ravi tööd teha elektrilise stimulatsiooniga füsioteraapiaga, mille käigus nõrgalt ja väsitava elektrivoolu tõttu vabanevad vaagna lihased.
Teine ravivõimalus kusepidamatuse hoidmiseks raseduse ajal on vaagnapõhja lihaste kokkutõmbemehhanism, mida nimetatakse Kegeli harjutuseks .
Kegeli harjutused koosnevad vaagna lihaste kokkutõmbumisest, nagu on näidatud pildil.
Harjutuste läbiviimiseks peate:
- Tühjendage põie;
- Kokkuvõtteks vaagnapõhja lihased 10 sekundit. Selleks, et välja selgitada, millised need lihased on, peate urineerimise ajal peatama ainult uriini voolu. See liikumine on see, mida tuleb kasutada kokkutõmbumisel;
- Lõdvestage lihaseid 15 sekundiks.
Kegeli harjutusi tuleb korrata 10 korda järjest, umbes 3 korda päevas.
Kõige tähtsam on see, et naine peaks teadma lihaseid, et ta peaks lepingut sõlmima ja lepingut sõlmima mitu korda päevas. Mida rohkem harjutusi teete, seda kiiremini teid ravitakse. Seda harjutust saab teha istudes, lamades, jalgadega avatud või suletud.
.png)
