Madal vererõhk ei ole tavaliselt põhjustatud terviseprobleemidest, kuid see on mõnede inimeste jaoks tavaline tunnusjoon ja see ei tekita tavaliselt terviseriski. Siiski, kui see tekib äkki või sellega kaasnevad sellised sümptomid nagu pearinglus, minestamine või väsimus, võib näidata tõsisemat probleemi, nagu dehüdratsioon, infektsioon või südamehaigused.
Üldiselt peetakse vererõhku madalaks, kui see on väiksem kui 90x60 mm Hg, ja minimaalset rõhuväärtust ei ole, tingimusel et isikul on alati madal vererõhk.
1. Dehüdratsioon
Dehüdratsioon tekib siis, kui keha kaotab rohkem vett kui see, milles see oli alla neelatud, ja seega on veresoontel sellel vähem verd, mis vähendab vererõhku ja põhjustab selliseid sümptomeid nagu nõrkus, minestamine ja väsimus. Dehüdratsioon on eakatel või lastel tavalisem, eriti suvel, või inimestel, kes kasutavad diureetikume ilma meditsiinilise näidustusteta.
- Mida teha : Rehüdraadimist tuleks teha koduse seerumiga, et neelata vett, mida organismis puuduvad, koos mineraalidega, kuid kui dehüdratsioon on tõsine, peaksite minema haiglasse, kuna võib osutuda vajalikuks seerumi vahetult vein Vaadake, mida teha dehüdratsiooni korral.
2. Vitamiin B12 ja foolhappe puudus
Vitamiin B12 ja foolhape on kaks väga olulist vitamiini punaste vereliblede moodustamiseks ja seetõttu, kui neil puuduvad kehas võivad nad põhjustada aneemiat. Kuna veres on vähem rakke, on normaalne vererõhu langus.
Mõned märgid, mis võivad viidata aneemiale, hõlmavad näiteks nõrkust, pimesi, jalgade või käte kipitust, näiteks käte ja jalgade jäikust või puutetundlikkuse kaotust.
- Mida teha : kui aneemia kahtlustatakse, on väga oluline konsulteerida üldarstiga, et tuvastada õige aneemia põhjus ja alustada õiget ravi. Vitamiini B12 või foolhappe puuduse korral tuleb neid vitamiine täiendada ja suurendada toidule nagu lõhe või maksa. Vaadake seda videot selle kohta, kuidas toitu laadida:
3. Mõnede abinõude kasutamine
On olemas mitut tüüpi abinõud, mis pikema aja jooksul võivad põhjustada märkimisväärset vererõhu langust. Mõned kõige levinumad näited hõlmavad kõrge vererõhu ravimit, diureetikume, südamehaiguste ravimeid, antidepressante ja erektsioonihäireid.
- Mida teha : kui te võtate mõnda neist ravimitest, on soovitatav konsulteerida väljakirjutanud arstiga, et hinnata ravimi muutmise või annuse muutmise võimalust.
4. Hormonaalsed muutused
Näiteks võib kilpnäärme või neerupealise hormoonide tootmisel muutuda veresoonte laienemine, mis võib põhjustada vererõhu järsu languse. Lisaks võivad raseduse muutused põhjustada seda tüüpi toimeid, mistõttu naistel esineb raseduse ajal madalamat survet, kui varem.
- Mida teha : raseduse ajal peaksite säilitama veekoguse piisava koguse, mis aitab vedelike tootmisel ja püüab vererõhku reguleerida. Muudel juhtudel on tähtis konsulteerida endokrinoloogiga, et tuvastada hormonaalne probleem ja algatada kõige sobivam ravi. Vaadake, mida süüa, et reguleerida kilpnääret.
5. Sisemine verejooks
Sisemise verejooksu korral toimub verejooks keha sisemusse ja seetõttu on seda raskem tuvastada. Kui see juhtub, on võimalik kaotada palju verd, mis jõuab vererõhkadeni, mis vähendab vererõhku ja vähendab oluliselt vererõhku.
Madal vererõhk võib esineda ka juhul, kui esineb tõsine verejooks. Mõned sümptomid, mis võivad põhjustada sisemist verejooksu, on nõrkus, pearinglus, hingamisraskused või pidev peavalu. Vaadake, kui võib tekkida sisemine verejooks ja kuidas seda tuvastada.
- Mida teha : kui kahtlustatakse sisemist verejooksu, peate kohe haiglasse minema, et tuvastada verejooksu koht ja alustada kõige sobivamat ravi.
6. Südameprobleemid
Muutused südame funktsioneerimises võivad samuti põhjustada vererõhu langust, põhjustades kehas ringlevat vere hulga vähenemist. Kõige sagedasemad probleemid on südamepuudulikkus, südame klapi kõrvalekalded ja arütmia.
Nendes olukordades võivad lisaks vererõhu langusele ilmneda ka muud tunnused nagu ebamugavustunne rinnus, liigne väsimus, õhupuudus ja külm higi. Vaadake 12 sümptomit, mis võivad näidata südameprobleeme.
- Mida teha : kui teil esineb südameprobleemide esinemine perekonnas või kui teil on kahtlusi südameprobleemide muutmises, peate konsulteerima kardioloogiga õige diagnoosi kindlakstegemiseks ja kõige sobivama ravi alustamiseks.
7. Raske nakkus
Kuigi see on harvem, võib madal vererõhk põhjustada ka tõsise infektsiooni tekke, mida tuntakse sepsise või septilise šokina. Seda seetõttu, et bakterid levivad läbi keha ja vabastavad veresooned mõjutavad toksiinid, mis põhjustab märkimisväärset vererõhu langust. Vaadake, millised sümptomid võivad viidata sepsisele.
- Mida teha ? Kui teil on infektsioon kusagil kehas ja kui teil on järsk vererõhu langus koos selliste sümptomitega nagu nõrkus, peapööritus ja peapööritus, on oluline minna kiiresti haiglasse, et alustada antibiootikumide manustamist otse veeni.
Millal minna arsti juurde
Üldarstiga on soovitatav konsulteerida, kui vererõhk langeb üle 40 mmHg või sellega kaasneb:
- Pearinglus ja iiveldus;
- Vihastamine;
- Liigne janu;
- Raskuste koondamine;
- Hägune nägemine;
- Ülemäärane väsimus;
- Külm, kahvatu nahk.
Kui ilmnevad madal vererõhu sümptomid, on soovitatav oma jalgade peale püstitada ja tõsta, võimaldades verel jõuda ajju. Kui sümptomid püsivad kauem kui 10 minutit, pöörduge arsti poole, helistage 192-le või võtke teda ettevaatusabinõuna.
