Kõhukinnisus on näiteks lahtised abinõud nagu Lactopurga, Dulcolax, Lactuliv või Minilax, sest need hõlbustavad väljaheidete väljumist ja soolestiku tühjenemist väga kiiresti. Lisaks on olemas ka looduslikud võimalused, nagu näiteks Almeida Prado homöopaatiline ravim 46, Naturetti, Fiber Mais või Laxol, mida saab kasutada ka kõhukinnisuse raviks ja vähemate kõrvaltoimete tekkeks, kuna need on looduslikud abinõud .
Kuid kõhukinnisus, sealhulgas looduslikud abinõud, on alati riskantne ja seda tuleks teha alles viimasena, sest keha saab harjumuspäraseks harjuda ja iseenesest funktsiooni lõpetada. Sel viisil ja selle vältimiseks soovitatakse kõhukinnisust ravida ja ennetada köögiviljade, köögiviljade, puuviljade, kiudainerikaste seemnete nagu chia juua, juua umbes 2 liitrit vett päevas ja regulaarselt kasutada . Lisateavet selle kohta, mida teha, et kontrollida kõhukinnisust, kuidas kõhutantsimist hõlbustada ja vaadata Tati videot suurepäraste näpunäidetega:
Kõhukinnisus
Suurepärased kõhukinnisus kojad võivad olla:
- Papaia vitamiin koos jogurti- ja linaseemnetega
- Mustad ploomi
- Apelsinimahl ja papaia
Need kodus esinevad abinõud koosnevad kiudaineid sisaldavatest toidudest, mis stimuleerivad soolefunktsiooni, stimuleerides väljaheite väljastamist.
Kui inimene järgib kõiki neid näpunäiteid ja püsib pideva kõhukinnisusega, soovitatakse meditsiinilist konsultatsiooni, sest võib esineda veelgi tõsisemaid seedetrakti tüsistusi.
Lapsehoidmise kõhukinnisus
Lapsatiivseid abinõusid ei tohi kasutada lapse või lapse kõhukinnisuse raviks, kuna nad võtavad liiga palju vett organismist ja võivad põhjustada dehüdratsiooni. Seetõttu peaks lapse kõhukinnisuse raviks kasutama koduvahendeid nagu puhas apelsinimahl või kuivatatud musta ploom.
Õppige, kuidas neid koduseid abinõusid kasutada: Kodus korvab kõhukinnisust beebis.
Rasedusvahendid
Rasedusravimeid tuleks kasutada ainult siis, kui teised kodus esinevad abinõud ei tööta. Lisaks sellele tuleks selle kasutamist teha ainult raseduse ajal kaasava sünnitusarsti ettekirjutuse alusel.
Seega, et ravida kõhukinnisust raseduse ajal, on oluline juua umbes 2 liitrit vett päevas, tarbida sellist kiudaineid, nagu teraviljad, rikkalikult. Kalkunid, kapsad, seesam, õunad või pasiflorid, näiteks mõned kõnnid umbes 2 a 3 korda päevas. Vaadake veel näpunäiteid: Rasedus raseduse ajal.
Kui teile meeldis see sisu, siis lugeda ka järgmist:
- Kõhukinnisus, mida teha?
- Kuidas teha kleit kodus
