PÕLVE TURSE PÕHJUSED JA MIDA TEHA - SÜMPTOMID

Põlenud turse põhjustavad põhjused ja mida teha



Toimetaja Valik
Mida teha, et Tendoniit kiiremini ravida
Mida teha, et Tendoniit kiiremini ravida
Kui põlved on paistes, on soovitatav pahaloomulist jalga puhata ja külma tihendi kasutada esimesel 48 tunni vältel. Siiski, kui valu ja turse püsivad kauem kui 2 päeva, on soovitatav konsulteerida ortopeediga probleemi diagnoosimiseks ja asjakohase ravi algatamiseks. Põrutatava põlve korral on koduse probleemi lahendamiseks võimalik teha järgmist: Hoidke puhastamist, toetades jalgu kõrgemal pinnal; Turse vähendamiseks kasutage külma tihendi esimesel 48 tunni jooksul. Soojendage