Ternespiima toidulisandid on valmistatud lehmapiimast ja neid nimetatakse ka veiste ternespiimana ning tavaliselt kasutavad sportlased paranemist pärast intensiivset füüsilist koormust, tugevdavad immuunsüsteemi ja ravivad sooleprobleeme.
Ternespiim on esimene piim, mida naised toodavad kohe pärast sündi, kuna nad on rikas antikehade ja antimikroobsete ainetega, mis kaitsevad keha viiruste ja bakterite eest.
Hind ja kus osta
Ternespiima lisand on kapslites ligikaudu 80 rea, pulbri kujul on see väärtus ligikaudu 60 korda.
Toidulisandi eelised
Seda tüüpi lisandit kasutatakse tavaliselt järgmistel eesmärkidel:
1. Suurendage treeningut
Tünnil on kasvufaktorid, mis toimivad soolestikus ja stimuleerivad rakkude kasvu ja uuendamist, mis suurendab dieedist valkude ja süsivesikute imendumist.
Sellisel viisil võib ternespiima suurendada koolituse tulemusi, parandades toitainete kasutamist toidus, stimuleerides lihaste ja immuunsüsteemi tugevnemist.
2. Kõhulahtisuse ravi
Ternespiima toidulisandit võib kasutada ka pikaajalise kõhulahtisuse raviks ja soole taastamiseks pärast antibiootikume, näiteks kuna see tugevdab soolestiku rakke ja taastab bakteriaalse floora, mis on oluline soolestiku hea tervise ja toimimise seisukohalt.
Kõhulahtisuse raviks kaitseb ternespiim keha sooleinfektsioonide eest ja parandab gastriidi põhjustatud sümptomeid ja põletikku.
3. Vähendage soolepõletikku
Tünnil on põletikuvastased omadused, mis aitavad, hoiavad ära ja ravivad põletikuvastaste ravimite pikaajalist kasutamist ja probleeme nagu soolehaavandid, koliit või ärritunud soole sündroom.
4. Vähendage hingamisteede probleeme
Toetades immuunsüsteemi tugevdamist ja soolestiku tervise parandamist, tõuseb ternespiim hingamisteede haiguste nagu külmetus ja gripp ning tekitab allergilise reaktsiooni õietolmule.
Soovitatav annus
Soovitatavat annust tuleb alati hinnata toitumisspetsialistiga, aga annus peaks olema vahemikus 10 g kuni 60 g päevas. See annus võib varieeruda sõltuvalt lisandmärgi brändist ning alati on soovitatav lugeda tootja kasutusjuhendit.
Kes ei peaks võtma
Laktoositalumatusega inimestel ei tohiks kasutada ternespiima toidulisandit.
