Psoriaatilise artriidi füsioterapeutiline ravi sõltub haiguse tõsidusest ja see peaks olema suunatud selle sümptomite leevendamisele ja iga mõjutatud liigese funktsiooni paranemisele, kuna reumatoloog näitab paranemisviisi kasutamist, sest ilma nendeta haigus areneb ja füsioteraapia muutub ebaefektiivne. Sel viisil hõlmab ravi ravimite, aparaadi ja füsioteraapia harjutuste kombinatsiooni.
Psoriaasi poolt põhjustatud artriidi korral on peamised sümptomid liigesevalu ja jäikus, samuti võivad need muutuda turse ja deformeeruda, kui ka muutunud asend, mis on valu-ala kaitsev vorm, vähenenud lihasjõud ja füsioteraapia suudab leevendavad kõiki neid sümptomeid, parandades inimese elukvaliteeti.
Mõned füsioteraapias kasutatavad ravivõimalused võivad olla harjutused lihaste tugevuse ja liigeste amplituudi ning muude meetodite, nagu massaažiravi jaoks liigesevalu vähendamiseks. Kontrollige seda:
1. Niiske soojuse kasutamine
Märg kuumus võib olla näiteks parafiinkindad või sooja veega suruad. Tegevusaeg peaks olema ligikaudu 20 minutit, piisav, et edendada higistamist, suurendada vereringet ja lihaste ja liigeste lõõgastumist, mis on suurepärane võimalus kasutada enne ühiste mobilisatsioonitehnikate kasutamist ja amplituudi suurendamiseks liikumised.
2. Harjutused
Neid tuleks teha eriti pärast liigese kuumenemist. Käte hea näide on proovida kätt avada, lamades laual, hoides sõrme eemal. Saate avada ja sulgeda oma käsi aeglase, korduva liikumisega.
Mängukivi, paber ja käärid on lõbus viis stimuleerida käte avamist ja sulgemist, mida saab teha mitu korda päevas, kuna see on inimesele väga lihtne kodus ravida. Mäng koosneb kahe inimese vahelisest võistlusest, mis on sarnane veider või isegi mänguga. Kuid:
- Kivi purustab käärid, kuid paber ümbritseb kivi;
- Paber ümbritseb kivi, kuid käärid lõikavad paberit;
- Käärid lõikasid paberit, kuid käärid purustasid kivi.
Et mängida, peate vastase vastu seisma, varjates kätt. Rääkides: kivi, paber või käärid peavad igaüks tegema käsitsi liikumise, mis määrab tema objekti samal ajal.
3. Mobilisatsioon
Mõjutatud kokkupuude kipub olema väga jäik ja seetõttu mobiliseerib neid väikeste rütmiliste ja korduvate liikumistega, on väga kasulik, sest see suurendab looduslikult hüdreeritavate sünoviaalvedelike tootmist. Need väikesed harjutused peaksid läbima füsioterapeut, sest need on väga spetsiifilised.
4. Posturaalsed harjutused
Psoriaatilise artriidiga inimestel on kalduvus püüda "varjata", eeldades, et on rohkem kuplit ja suletud käed. Seega on nende kehvade kehahaiguste vastu võitlemiseks suurepärane valik Clinical Pilatesi harjutustest, sest need tehakse kergelt suletud kätega ja sõrmedega venitatakse õiges asendis, tugevdades selja ja jalgade selja lihaseid.
