Peavalu on üldine sümptom, mis on tavaliselt seotud palaviku või liigse stressiga, kuid sellel võib esineda ka teisi põhjuseid, mis esinevad peaaegu kõikjal, otse kaela õlavarrele ja vasakult paremale .
Üldjuhul väheneb peavalu pärast seistumist või analgeetilist teed, nagu carqueja ja angelica tee, aga juhtudel, kui peavalu on põhjustanud gripp või infektsioon, võib ravi alustamiseks osutuda vajalikuks konsulteerida üldarstiga mis võib hõlmata palavikku vähendavaid ravimeid nagu paratsetamool või antibiootikumid nagu amoksitsilliin.
Proovige seda teed peavalu leevendamiseks: peavalu kodus.
1. Peavalu kaelas
- Mis see võib olla? Tavaliselt on see märk spinaalsete probleemide või halva seisundi tõttu kogu päeva vältel. Kuid raskematel juhtudel võib see ka näidata meningiiti, eriti kui sellega kaasneb palavik ja raskused kaela liigutamisel.
- Mida teha: asetage kuum kompress kaelale, kuni valu kahaneb. Kui valu kestab kauem kui üks päev või kui sellega kaasnevad muud sümptomid, tuleb viivitamatult konsulteerida üldarstiga.
2. Püsiv peavalu
- Mida see võib olla: võib osutuda migreeniks ja seetõttu võib sellega kaasneda ka iiveldus, oksendamine ja tundlikkus valguse või müra suhtes.
- Mida teha . Sellisel juhul võite üldarsti juhendamisel lõõgastuda pimedas kohas ja võtta analgeetiline vahend, nagu paratsetamool või AAS.
Rohkem juhiseid: Pidev peavalu.
3. Peavalu ja silmavalu
- Mis see võib olla? See on tavaliselt väsimus, kuid see võib olla ka nägemisprobleemide, nagu lühinägelik või hüperoopia, või lihtsalt väsinud nägemisega seotud kahtlustatav.
- Mida teha: soovitatav seista ja vältida tugevaid valgusallikaid, nagu televiisor või arvuti. Kui valu ei parane pärast 24 tunni möödumist, tuleb silma nägemise parandamiseks ja ebamugavustunde vähendamiseks pöörduda silmaarsti poole. Vaadake, mida saate teha, et võidelda silma valu ja väsinud nägemisega kodus, klõpsates siin.
4. Peavalu peavalu
- Mida see võib olla: see on sageli seos gripi või sinusiidi vahel, mis on tingitud selles piirkonnas esineva ninapõletiku põletikust.
- Mida teha: peske nina soolalahusega, tehke nebulisi 3 korda päevas ja kasutage näiteks sinusiiti nagu näiteks Sinutabit.
Õppige, kuidas õigesti identifitseerida, kas see võib olla riniit: mis see on ja kuidas selgitada riniidi sümptomeid.
5. Peavalu ja kael
- Mida see võib olla: see on kõige levinum valu tüüp ja see tekib, eriti päeva lõpus või pärast stressi.
- Mida teha: seda saab ravida näiteks lõõgastusmeetoditega, näiteks massaažiga.
Mis võib olla peavalu raseduse ajal?
Peavalu raseduse ajal on hormonaalsete muutuste ja suurenenud vajadus vee ja toiduna, mis võib põhjustada dehüdratsiooni või hüpoglükeemiat, normaalne esimene trimestri sümptom.
Seega, raseduse ajal peavalu vähendamiseks võib rase naine võtta paratsetamooli (Tylenol), samuti juua umbes 2 liitrit vett päevas, vältida kohvi joogistamist ja pausi, et lõõgastuda iga 3 tunni järel.
Kuid raseduse peavalu võib olla ohtlik, kui see tekib pärast 24 nädala, mis on seotud kõhuvalu ja iiveldusega, kuna see võib viidata kõrgele vererõhule, mistõttu tuleb kohase ravi algatamiseks koheselt konsulteerida sünnitusarstiga.
Vaadake videot, et õppida, kuidas teha massaaži, mis leevendab peavalu:
Millal minna arsti juurde
Peavalu on soovitatav konsulteerida üldarstiga:
- Tekib pärast puhanguid või liiklusõnnetusi;
- Kaob kauem kui 2 päeva;
- Sellega kaasnevad muud sümptomid nagu minestamine, palavik üle 38 °, oksendamine, peapööritus või nägemishäired;
- See põhjustab näiteks nägemise või kõndimise raskusi;
- See halveneb aja jooksul;
Nendel juhtudel võib arst määrata diagnoosimiseks probleemi diagnoosimise ja diagnostilise testi, näiteks CT-skaneerimise või MRI, ja algatada asjakohane ravi, mis võib hõlmata erinevate ravimite kasutamist. Siin on kõige sagedamini kasutatavad abinõud.
