Urogeeniline füsioteraapia on füsioteraapia eriala, mille eesmärk on ravida erinevaid vaagnapõhjaga seotud muutusi nagu uriinipidamatus, väljaheide, seksuaalfunktsiooni häired ja suguelundite prolapsed, näiteks elukvaliteedi ja seksuaalse jõudluse parandamine.
Vaagnapõhja moodustavad lihased on mõeldud uriini ja fekaalide kontrollimiseks ja mitmete elundite toetamiseks, kuid vananemise, haiguste, operatsioonide või mitmike sündide tõttu langevad lihased tugevuse ja põhjustavad mitmeid probleeme, mis võivad olla üsna ebamugavad. isegi, piirates. Nii kasutatakse günekoloogilist füsioteraapiat nende lihaste tugevdamiseks ja nende muutuste ravimiseks.
Urogeenikoloogiline füsioteraapia saab teha mitmete ressurssidega vastavalt ravi eesmärgile ning seda võib kasutada elektrostimulatsiooni, biofeedbacki või spetsiifiliste harjutuste jaoks. Mõista urohügieeni.
Mis see on?
Urogeensete füsioteraapia eesmärk on tugevdada vaagna lihaseid, et tuua tervisele kasu. Seega on seda tüüpi füsioteraapiat soovitatav kasutada järgmistel juhtudel:
- Kuseteede ja fekaalsete kusepidamatus, mis on peamised põhjused, miks seda tüüpi füsioteraapiat tehakse. Siin on enim levinud küsimused kusepidamatuse kohta;
- Suguelundite prolapsid, mis vastab vaagnaelundite, näiteks põie ja emaka langusele, näiteks lihaste nõrgenemise tõttu. Mõista, mis emaka prolaps on;
- Vaginaalne valu, mis võib juhtuda endometrioosist, düsmenorröast või vahekorrast;
- Seksuaalsed häired, nagu anorgasmia, vaginismus, valu seksuaalvahekordade ajal ja meeste puhul erektsioonihäired ja enneaegne ejakulatsioon;
- Soole kõhukinnisus, mis võib juhtuda ka vaagnapõhja düsfunktsioonide tõttu.
Lisaks sellele võib urokünekoloogiline füsioteraapia olla abiks sünnituseelse ja sünnitusjärgse taastumise ettevalmistamisel, kuna see võimaldab naisel oma keha muutusi assimileerida ja hõlbustab taastumist pärast sünnitust. Seda tüüpi füsioteraapiat tuleb siiski teha kvalifitseeritud spetsialisti abiga ja see on vastunäidustatud naistele, kellel on rasestumisega seotud probleem.
Urogeenikoloogiline füsioteraapia on soovitatav ka inimestele, kes on läbinud vaagnaoperatsiooni, kuna see aitab nende taastusravi, kuid seda saab teha ennetavalt.
Kuidas seda teha?
Urogeenikoloogilist füsioteraapiat teostab spetsialiseeritud füsioterapeut ja erinevate ressursside abil vastavalt ravi eesmärgile, näiteks:
- Elektrostimulatsioon, mille eesmärgiks on soodustada vaagnapõhja toonimist, perianaalset valu vähendamist ja põie lihaste aktiivsuse vähendamist täitematerjali ajal, ning seetõttu võib see olla soovitatav näiteks kusepidamatuse raviks;
- Biofeedback, millel on piirkonna lihaste aktiivsuse mõõtmise põhimõte, hinnates lihaste kokkutõmbumist, koordineerimist ja lõõgastumist;
- Kinesioteraapia, mis tugineb harjutuste praktikale, nagu näiteks Kegeli harjutused, mis aitavad suurendada vaagnapiirkonna lihaste tugevust. Õppige, kuidas harjutada Kegeli harjutusi.
Lisaks nendele funktsioonidele võib füsioterapeut näiteks valida näiteks perianaalide massaažiteraali, vallandamise ajakava ja hipopressiivse võimlemise. Tutvuge 7 hüpopressiivse jõusaali eelistega.
