Hea koduvähendus hammaste tundlikkuse raviks on võtta C vitamiiniga täiustatud ehhiaasia tee, samuti vähendada põletikku, on võimeline võitlema naastuga, mis võib selle probleemi põhjustada.
Muud võimalused hammaste valu leevendamiseks on hõõruda õrna õisemaõli libiseva hamba või lavendli või piparmündi teede suuvee puhastamiseks, kuna neil on valuvaigistav ja antiseptiline toime.
Neid looduslikke abinõusid saab kasutada hamba tundlikkuse raviks, mis on väga levinud tänu hambaemailide kulumisele üle harjamise, hammaste peenestamise või pärast protseduure nagu valgendamine ja restaureerimine, kuid need on kasulikud ka mis tahes hambavalu tüüp.
1. Ehhinatsea tee C-vitamiiniga
Ehhinatsea on taim, mis sisaldab toimeaineid nagu inuliin, betaiin, vaik, ehhinakosiid ja eeterlikud õlid, millel on põletikuvastane ja antiseptiline toime, mis vähendab igemete põletikku ja leevendab valu.
Koostisosad
- 3 supilusikatäit ehhiase lehti
- 500 ml keeva veega
- ½ tsp C-vitamiini pulbrit
Valmistamisviis
Ehhüaasi asetatakse mahutisse veega, kaetakse ja lastakse seista 15 minutit. Seejärel lisage C-vitamiini, segage hästi ja joomisega 3 tassi päevas, kuni tundlike hambate valu väheneb.
2. Küüniste olemus
Küüslaugud või nelkid on rikas õlide ja tanniinidega, millel on analgeetilised ja antiseptilised omadused ja mis on hambahaige leevendamisel üsna tõhusad.
Koostisosad
- Nelk eeterlik õli
Kuidas kasutada
Hõõruge mõjutatud hamba nelkidest õliõli 3 korda päevas 3 päeva. Teine võimalus on närida 1 India nelki.
3. Vaas lavendeliga
Lavendli lehtedes esinevad eeterlikud õlid omavad tugevat põletikuvastast toimet ja võivad olla kasulikud suuvee kujul, mis täiendab hammaste tundlikkuse ravi.
Koostisosad
- 1 supilusikatäis lavendli kuivatatud lehti
- 250 ml keeva veega
Režiim ja ettevalmistus
Lavendli lehed asetage keeva veega ja laske 10 minutit seista. Seejärel filtreerige ja laske jahtuda. Suuveed tuleks teha 3 korda päevas.
4. Suuõõne koos piparmündi teega
Piparmündi lehtedes esinev mentool on värskendav ja rahustab valu ja soovitatakse aidata hammaste tundlikkuse leevendamisel.
Koostisosad
- 1 supilusikatäis kuivatatud piparmündi lehte
- 150 ml vett
Valmistamisviis
Kombineerige piparmündi lehed keeva veega, lasege seista 15 minutit ja filtreerige. Sooja teega pane suuveed 3 korda päevas.
Kuidas kiirendada ravi
Lisaks koduteemaliste abinõude kasutamisele on oluline hoolitseda suuhügieeni, pehmete harjaste ja flossiga harjamise eest, samuti konsulteerida hambaarstiga lõplikuks raviks.
Samuti on oluline olla ettevaatlik mõne toiduga, mis võib stimuleerida näiteks hammaste emalga kulumist, näiteks liiga sidrunhapet või happelist, nagu näiteks sidrun, õun, apelsin või viinamarjad. Samuti tuleks vältida intensiivseid kastmeid, nagu äädikas ja tomatid. Uuri välja, millised toidud võivad hambaid kahjustada.
