SELJAVALU RASEDUSE AJAL: MIDA TEHA - RASEDUS
Põhiline / rasedus / 2018

Kuidas leevendada valu rinnus



Toimetaja Valik
5 oksütotsiini kasulikkus kehas
5 oksütotsiini kasulikkus kehas
Seljavalude leevendamiseks raseduse ajal võib rase naine tema selga lamada, oma jalgu painutada ja käed sirutada kehas, hoides kogu selja hästi põrandale või kindlale madratsile. See asend sobib hästi selgroolüli, eemaldades seljakaalu, vähendades seljavalu mõne minuti jooksul. Seljavalu on tavaline olukord, mis juhtub peaaegu kõigi naiste raseduse ajal, kuid seljavalu võib kujutada endast tõsisemat olukorda, kui valu on väga intensiivne, ei parane koos puhkusega ega kui on tekkinud lõhenenud tundlikkus tuharad või jalad. Sel juhul on