MIDA TEHA, ET VÄHENDADA ENDOMETRIOOSI EBAMUGAVUST - INTIIMNE ELU

7 näpunäited endomeetrioosiga paremaks toimimiseks



Toimetaja Valik
Carqueja: mis see on ja kõrvaltoimed
Carqueja: mis see on ja kõrvaltoimed
Endomeetrioos põhjustab kõhuvalu, tõsiseid krampe ja valu ja ebamugavustunnet intiimse kontakti jooksul või pärast seda. Need sümptomid võivad väheneda füüsilise harjutuse abil või näiteks omega-3-ga rikastatud toidu tarbimise suurendamise kaudu. Lisaks jälgib menstruaaltsükli kasutamist kalenderiga, mis aitab paremini jälgida endomeetriumi sümptomite halvenemist ja nende paranemist. Nii püüdke kir