Imiku energiavajadus vastab energiale, mida laps peab tervislikult kasvama.
Sõltuvalt vanusest ja arengutasemest peab laps kasvama, et see kasvataks erinevaid energiahulki. Näiteks kui laps hakkab paremini liikuma, kulutab see rohkem energiat ja seetõttu peab toidu kaudu toitu õigesti kasvatama.
Beebi kalorid
Energia, mida laps peab sööma, sõltub lapse arenguastmest ja soost. Vastavalt vanusele on iga päev lapsele vajalikud kalorid järgmised:
- 0-6 kuud: poisid 570 kalorit ja tüdrukut 520 kalorit.
- 7-12 kuud: poistele 743 kalorit ja tüdrukut 676 kalorit.
- 13 - 36 kuud: poistele 1, 046 kalorit ja tüdrukut 992 kalorit
Imetamise ajal võib rinnapiima anda kõiki lapse vajadusi. Pärast kuut kuud piima ei piisa, et toita imikuid, mis kasvavad väga suurel kiirusel ja tuleb alustada teiste toitude söömist, nagu võite lugeda: Uute toitude juurutamine beebile.
Täiendava söötmise alustamisel on oluline teha väikese kogusega mitmekordseid sööke, et katta energiavajadusi, kuna lapse kõhuga on piiratud kogus 30 kuni 40 ml kilogrammi beebi kehakaalu kohta. Seega on 8 kg kaalukas beebi maht 240 kuni 320 ml.
