Jalade põletamine on valulik tunne, mis tavaliselt tekib jalgade ja jalgade närvide kahjustuse tõttu, mis on tavaliselt tingitud sellistest olukordadest nagu diabeetiline neuropaatia, alkoholism, toitainelised puudused, närvipõletikku mõjutavad infektsioonid või vigastused, näiteks .
Kuid paljudel inimestel võib tekkida põlemis-tunne või kuumus jalgadel mitmel muul põhjusel, sealhulgas muutused vereringes, jalgade liigne kasutamine, eriti ebapiisavate jalatsite, hormonaalsete muutuste, nahakahjustuste või sidemete ja lihaste vigastustega nagu näiteks plantaarse fastsiidi korral. Mõistke, kuidas tasapinnaline fastsiit võib jalgade talla põhjustada valu.
Nende mitmesuguste põhjuste tõttu, kui jalgadel tekib põletustunne, on vaja konsulteerida perearstiga või perearstiga, nii et esimesed hinnangud tehakse ja muutused tehakse kindlaks. Selle tunde leevendamiseks on arst soovitav ravi ette näha selle põhjuse järgi, mis võib hõlmata veresuhkru diabeedi juhtimist, mugavate või kohandatud kingade kandmist ja füsioterapeudi määratud harjutuste tegemist.
Mis võib olla
Suu põletamise peapõhjuseks on:
- Perifeerne neuropaatia : jalgade ja jalgade närvikiudude kahjustus, mis tavaliselt esineb inimestel, kellel on kontrollimatu suhkurtõbi, tuntud ka kui diabeetiline jalg või kroonilise alkoholismi tõttu, toitumisalased puudujäägid nagu B12-vitamiini puudumine, teatavad neuroloogilised haigused, kasvajad või näiteks mõnede ravimite ja raskmetallide mürgistus.
- Tasapinnaline fastsiit on põsepunase põletik, kiudjas koe, mis ulatub kreenist ja varbadeni ning ulatub jalgade talla, põletustunne ja ebamugavust kõndimise ja töötamise ajal;
- Vereringehäired : venoosne või arteriaalne puudulikkus, mis on tuntud kui halb vereringe, põhjustab veresid alakülgi korralikult ringlevasse, mis põhjustab veenilaiendeid, jalgade paistetust ja põletustunne, valu või kaalu sõltuvalt asukohast ja kahjustatud veresoonkond;
- Jalgade muutused : jalad võivad olla ülekoormatud sellistes olukordades nagu intensiivne harjutus, sobimatud jalanõud või muutused luudes ja lihastes, näiteks lamedad jalad või jalajäljed, mis võivad põhjustada valu ja põletust, eriti pärast päev;
- Infektsioonid : teatavad infektsioonid bakterite või viiruste poolt võivad põhjustada põletikku keha perifeersetes närvides, mis põhjustab kahjustatud piirkonnas valu, kihelus ja põletust. Mõned näited sellistest muutustest hõlmavad näiteks herpese, herpes zosteri, mononukleoosi, tsütomegaloviiruse, HIV-i või Guillain-Barré sündroomi nakkusi;
Lisaks võivad muud kehasisesed muutused kaasa aidata jalgade põlemise tekkimisele, näiteks naha kahjustused dermatiidi, allergiate või seeninfektsioonide tekkega või isegi sellised olukorrad nagu hormonaalsed muutused menstruaaltsükli ajal ja teised endokriinseid probleeme, mis põhjustavad Näiteks kehatemperatuuri tõus.
Kuidas ravida
Jalade põletamise leevendamiseks on vajalik ravi vastavalt teie arstile, nagu näitas arst. Mõned võimalused hõlmavad glükeemilist kontrolli, vältimaks suhkurtõve korral insuliini ja teiste diabeedivastaste ravimite kontrollimatut kasutamist.
Mõningatel perifeerse neuropaatia juhtudel võib samuti näidata selliste ravimite nagu amitriptüliin, gabapentiin või karbamasepiin, näiteks neuroloogi jälgimine on vajalik annuse suundumiseks, füüsiliseks kasutamiseks, füsioteraapiaks, kehakaalu languseks ja elu, mis aitab närvide taastamisel ja sümptomite paranemisel.
Jalakate, jalgade hoidmine või elastsete sukkpükste kandmine võib olla hea alternatiiv inimestele, kes kannatavad veenide kehva vereringe all. Kui arterid on kahjustatud, on näidustatud selliste ravimite nagu ASA kasutamine. Angioloogi järelkontroll on vajalik, sest mõnel juhul võib osutuda vajalikuks operatsioon. Samuti kontrollige, kuidas täiendada kodus parandamiseks ringluse parandamiseks.
Jalakatte või jalutuskäigu muutmise korral on võimalik näidata jalatsitüübi parandamist või sisetaldide kasutamist, mis võib aidata piirkonna liigse koormuse vähendamist piirkonna lihastele ja luudele. Samuti soovitatakse füsioteraapiat, seda peamiselt deformatsioonide leevendamiseks ja kehahoide õigeks. Vaadake rohkem juhiseid ja kodus valmistatud võtteid, kuidas valu jalgade tallades raviks.
