Päikesevalguse korral tuleb inimest võtta hästi ventileeritavasse ja varjulisse koha, et saada rohkesti vett ja mahla, pesta vähese külma, kuid mitte külma veega ja kasutada niiskeid rätikuid või padjoneid keha, et aidata temperatuuri alandada.
Peale selle tuleb niisutaja kogu kehas läbida, teha kergesti seeditav toit ja vältida alkoholi või kofeiini, kuna nad suurendavad keha dehüdratsiooni.
Sunstroke on kehatemperatuuri kontrollimatu tõus, mis on tingitud pikaajalisest kokkupuutest sooja ja kuiva keskkonnaga, põhjustades dehüdratsiooni ja selliseid sümptomeid nagu palavik, naha punetus, oksendamine ja kõhulahtisus. Vaadake kõiki märke, mis võivad viidata päikesepaistele.
Esmane abi päikesepaiste jaoks
Sunshine esmaabi tuleks teha päikese üleekspressiooni mõjude vähendamiseks, näiteks:
- Võtke inimene rahulikku ja varjulistesse kohtadesse, võimaluse korral ventilaatori või kliimaseadmega;
- Asetage inimene, kes lamab või istub;
- Kandke kehale külma tihendeid, kuid vältige külma vee kasutamist;
- Paku vedelikke rohkesti juua, vältides alkohoolseid jooke, kohvi ja cola jooke;
- Jälgige inimese teadvuse seisundit, küsides näiteks oma nime, vanust, nädala praegust päeva.
Tõsise oksendamise või teadvusekaotuse korral tuleb patsient pöörata vasakule, et vältida hambumist, kui ta oksendab, ning kutsuda kiirabi või viia haiglasse.
Kuidas vältida päikesekaugust
Päikeselöögiks vältimiseks on parim viis vältida väga kuumaid kohti ja mitte päikese käes, eriti kui teil pole oma keha päikeseprille, mütsid, mütsid ja päikesekaitsetooted.
Oluline on meeles pidada, et lapsed ja eakad on kuumuse suhtes tundlikumad ja neil on päikesekaotuse ja dehüdratsiooniga tõenäosus, mis vajab täiendavat hoolt.
Sunstroke ja vahepeal tekkinud vahe
Koostoime on sarnane päikesevalgusele, kuid sellel on raskemad kehatemperatuuri sümptomid, mis võivad põhjustada surma. Vaheaegadel on keha temperatuur üle 40 ° C ja kannatanu halvasti hingeldab ja tuleb haiglasse minna, et ravi alustada võimalikult kiiresti. Vaadake, milline päikesekauguse päikesekauguse peamisteks ohtudeks võib põhjustada tõsiseid põletusi.
