Ananass on maitsev viis tselluliidi tõkestamiseks, kuna lisaks erinevatele vitamiinidele on see rikkalik, mis aitab eemaldada liigse keha vedelikku ja eemaldab selle. See sisaldab bromelaani, mis hõlbustab rasvade seedimist ja vähendab kudede põletikku.
Sel viisil tuleks süüa 1/2 tassi ananassimarjaga 3 korda päevas või kasutada ananassi söögikordades, näiteks magustoas, mahlas või vitamiinides. Neile, kellele ananassi ei meeldi, on suurepärane alternatiiv ananassi- või bromelaani kapslite ja peaks võtma 1 kapsel 500 mg päevas.
Ananassimahla tselluliidi peatamiseks
Koostisosad
- 2 tassi ananassi tükki
- 2 sidruni
- 1 g ingver
- 3 tassi vett
Valmistamisviis
Viige ingver, pigistage sidrunid ja lisage need segistisse koos ananassiga. Seejärel lisage 1 tassi vett ja peksake hästi. Seejärel eemaldage segisti sisu, lisage ülejäänud 2 tassi vett ja segage kõik väga hästi.
Ananassisisaldus vitamiiniks tselluliidi peatamiseks
Koostisosad
- 1 tassi ananassi tükki
- 1 keskmine banaan
- 3/4 klaasi kookospiimast
- 1/2 tassi loodusliku apelsinimahla
Valmistamisviis
Pange kõik segistis olevad koostisosad ja peksid kuni sujuvaks.
Ananass kaneeli peatamiseks tselluliidi peal
Koostisosad
- Ananass
- 1 tl kaneeli
Valmistamisviis
Ananass lõigatakse viiludeks, pannakse tassi ja kaetakse fooliumiga. Seejärel pannakse reie alla umbes 5 minutit ja asetage kaneel peal.
Näiteks, kuna bromelain toimib ka vere vedeldajatena, ei tohi ananassid tarbida liiga palju inimesi, kes võtavad veritsust vähendavaid ravimeid nagu aspiriin või varfariin.
