Lavendel on väga mitmekülgne meditsiiniline taim, sest seda saab kasutada mitmesuguste probleemide, nagu ärevus, depressioon, halvusus või isegi putukate hammustamine nahal, näiteks selle lõõgastava, rahustava, spasmolüütilise, analgeetilise ja antidepressandi omaduste tõttu
Seda taimet võib nimetada ka lavendiks või lavendiks, kuid selle teaduslik nimetus on Lavandula angustifolia ja seda saab osta looduslike toodete kauplustes, apteekide käitlemisel ning mõnel turul või vabakaubanduse näitusel.
Mis on lavendel?
Lavendet kasutatakse erinevate probleemide ravimiseks, millel on erinevad mõjud kehale, näiteks:
- Ärevuse ja agitatsiooni vähendamine;
- Vererõhu langetamine;
- Palaviku vähendamine;
- Ägeda haavandi paranemise stimuleerimine;
- Stabiliseerib südame löögisagedust;
- Vähendada migreeni valu;
- Lõõgastuda;
- Parandada une kvaliteeti;
- Stressi vähendamine;
- Võitlus depressiooniga;
Siiski on kõige parem konsulteerida alati ravimtaimedega, et hinnata, kas taimi saab kasutada ravitava probleemi liigi jaoks või kas on parim mõju taim.
Kuidas kasutada lavendelit
Lavendli kasutatud osad on selle lilled, lehed, varred, et valmistada teed, eeterlikud õlid või kasutada toiduvalmistamisel.
1. Lavendeli tee
Lavendeli tee on suurepärane halva seedimise, maoärrituse, migreeni, spasmi ja bronhiaalastma raviks ning seda saab valmistada järgmiselt:
Koostis:
- 70 g lavendelilled;
- 1 L keeva veega.
Valmistamismeetod:
- Vees, kui vesi keeb, lisage lavendelilled ja laske keeda 5 minutit. Pärast seda eemaldage kuumusest ja lase tal seista 10 minutit, alati enne kasutamist.
Seda teed tuleb joob kuni kolm korda päevas, seda soovitatakse võtta iga peamise söögikorra järel.
2. Kuum vann koos lavendeliga
Lavendli kuuma vanniga on suurepärane lõõgastav, rahustav ja rahustav toime, mis aitab ravida liigset stressi, ärevust ja unehäireid. Lavendivanni valmistamiseks lisage kuuma veele lihtsalt 100 g kuivatatud lavendliõlu või 6-7 tilka eeterlikku õli.
Teine viis lavendli kasutamisel vannis on 100 g lavendli lillede asetamine õhukesele kangale, nagu lapse mähe, siduda see kotti ja hoida käekotti duši all, kasutades stringi. Sel viisil on vesi kokkupuutes taimega ja levib kogu kehas ravimtaimed lavendel. Kuivatatud lillede asemel võib kasutada ka taime eeterlikku õli, mida võib eelnevalt lisada kummelite või piparmünt kotikestele.
Lisaks sellele võib une ja stressi probleemide raviks kasutada ka kotikest koos taime kuivatatud lilledega, mis tuleks asetada padja alla, et nad toimiksid kogu öö rahustavana ja lõõgastavana.
3. Massaaž essentsõliga
Templitega lavendliõli massaaž sobib eriti stressi ja lihaste pingetest põhjustatud peavalude leevendamiseks. Selle massaaži tegemiseks hõõruge 4 kuni 5 tilka eeterlikku õli sõrmedel ja seejärel massaaži templid mõne minuti jooksul ringmutusega. Kui tunnete, et peavalu käivitab kaela pinge, siis peaksid templid massima kaela tagant ringikujuliste liikumiste korral. Siin on kuidas seda lõhnavat massaaži kasutada, kasutades selleks eeterlike õlidega lõõgastavat massaaži.
Peale selle võib oma pehmete omaduste tõttu kasutada ka eeterlikku õli putukahammustuste raviks ja soovitatav 1 kuni 2 tilka õli hammustada.
Võimalikud kõrvaltoimed
Lavendli peamine kõrvalmõju on selle rahustava ja lõõgastava omaduse tõttu unisus, kuid see tekib ainult siis, kui see on liiga suur.
Kes ei peaks võtma
Lavendel on vastunäidustatud maohaavandite ja raseduse ajal patsientidel ning on vastunäidustatud allergilise rasvapõletikuga patsientidel
Lisaks sellele on lavendel omadused, mis toovad kasu nahale ja näole ning mida saab kasutada loodusliku hüdratatsiooni saamiseks. Vaadake, kuidas siit klõpsates.
