Billings ovulatsioonimeetodi, mida tuntakse ka kui alusetu viljatusstruktuuri, kasutamiseks, peaks naine märku oma tupe väljalangemisest iga päev ja omavahelist suhtlemist päevadel, mil tupest väljumine on suurem.
Nendel päevadel, kus naine tunneb, et tema vulva on päeval loomulikult märg, on viljakas aeg, mis võimaldab sperma sisenemist küpsele munarakule, nii et see on viljastatud, nii algab rasedus.
Seega, kui kasutate arvelduse või põhi viljatusstruktuuri, on oluline teada naiste reproduktiivset süsteemi ja kõiki selle muutusi.
Kuidas Billings ovulatsioonimeetodit kasutada
Selle meetodi kasutamiseks tuleb üks kahe nädala tagant jätta ilma intiimse kontaktita ja alustada igal õhtul, kuidas teie tupest eemaldub. Menstruatsiooni ajal ei ole vaja seda meetodit kasutada, kuigi see on mõnedel naistel lihtsam.
Te saate jälgida seda sekretsiooni päevil majapidamistöde, töötamise või õppimise ajal, lihtsalt kontrollige, kas tupe välisserv, vulva on täiesti kuiv, kuiv või märg, kui kasutate tualettpaberit pärast urineerimist või kustutama Samuti võite märgata, kuidas teie tupest puhastamine toimub, kui te kõnnite või kasutate.
Esimese kuu jooksul on Billingsi meetodi kasutamise õppimisel oluline mitte omavahel tihedalt kokku puutuda, mitte sisestada sõrme tupesisse või teostada sisekontrolli, näiteks papimassi, sest see võib põhjustada muutusi naiste intiimses piirkonnas, muutes selle raskeks tupe kuivuse tõlgendamine.
Peaksite kasutama järgmisi märkusi:
- Vaginaalse kuivuse seisund: kuiv, märg või libe
- Punane värv: menstruatsiooni või verejooksu ajutine päev
- Roheline värv: kuivadele päevadel
- Kollane värv: päevadel, mil see on veidi märg
- Beebi: kõige viljakamatel päevadel, kus on tunne väga niiske või libe.
Samuti peaksite märkama iga päev, kui teil on seks.
Milline on parim meetod, et rasedaks seda meetodit kasutada?
Parimad rasestumise päeva on need, kus vulv hakkab märjaks ja libe. Märgutunde kolmas päev on parim raseerimise päev, sest muna on küps ja kogu intiimne piirkond on valmis sperma vastu võtma, suurendades raseduse võimalust.
Sugu ilma kondoomita või muu barjäärimeetodi ajal, kui vulva on märg ja libe, peaks raseduse tulemuseks.
Kui teil on probleeme rasestumisega, vaadake, millised on võimalikud põhjused.
