ALBUMIIN KIIRENDAB LIHASTE TAASTUMIST - TOITUMINE JA TOITUMINE

Kuidas albumiini võtta



Toimetaja Valik
Mida teha, et Tendoniit kiiremini ravida
Mida teha, et Tendoniit kiiremini ravida
Parim aeg albumiini võtmiseks on enne voodisse, sest see valk on aeglaselt imendunud ja aitab puhata perioodil lihaste moodustumisel. Lisaks sellele saab seda lisandit kasutada ka hommikusöögi ajal või pärast treeningut ärkates. Kuid tänu oma tugevale maitsele on ideaalne tarbida seda piima, jogurti või tsitrusviljadega, millel on tugev maitse ja varjata albumiini maitset. Mis on