BIOTIINI TOITUMISALLIKAD - TOITUMINE JA TOITUMINE

Biotinirikas toit



Toimetaja Valik
Mida teha, et Tendoniit kiiremini ravida
Mida teha, et Tendoniit kiiremini ravida
Biotini, mida nimetatakse ka H-vitamiiniks, B7 või B8, võib leida peamiselt loomsetest elunditest nagu maks ja neerud ning sellistes toiduainetes nagu munakollased, täisterad ja pähklid. See vitamiin mängib olulist rolli organismis, näiteks juuste väljalangemine, naha, vere ja närvisüsteemi tervise hoidmine, samuti teiste B-vitamiinide imendumise soosimine. Vaadake