6 UNE PUUDUSE TAGAJÄRJED KEHAS - UNEHÄIRED

Kehalise une tagajärjed kehale



Toimetaja Valik
Soy-letsiini eelised menopausi korral
Soy-letsiini eelised menopausi korral
Uni on kehas olulise tähtsusega, sest praegu on mitmed olulised reaktsioonid endokriinsete funktsioonide reguleerimine, energia taastamine ja ajude ainevahetus, kudede parandamine ja mälu konsolideerimine. Seega võib une kadumine, eriti siis, kui see on krooniline või esineb korduval viisil, võib avaldada tõsiseid tervisega seotud tagajärgi, nagu näiteks mälu ja õppimise halvenemine, tähelepanu vähenemine, meeleolu muutused, psühhiaatriliste haiguste tekkimise oht ja immuunsüsteemi häirimine, näiteks. Une aju on kon