Naistepuna

Naistepunaürt on ravimtaim, mida tuntakse ka kui Hypericão või Jarsim, mida kasutatakse depressiooni korral loodusliku antidepressandina.

Selle teaduslik nimi on Hypericum Perforatum ja seda saab osta loodustoodete kauplustes ja apteekides manipuleerides.

Mis on Johannese herb

Naistepuna aitab tasakaalustada stressi ja ravida unetust, närvilisust ja depressiooni. Seda saab kasutada ka kõõmade, akne, seedetrakti probleemide, podagra, hemorroidide ja kuseteede probleemide vastu võitlemisel.

Naistepuna omadused

Erva-de-São-João omadused hõlmavad selle kokkutõmbuvat, antidiarrhaali, antiseptilist, vermifuge, antimikroobset, rahustavat ja rahustavat toimet.

Kuidas kasutada Herb of St John'i

Kasutatud naistepuna osa on lilled ja lehed.

• Naistepuna tee: asetage 20 g kuivatatud lehti pannile ja lisage 500 ml vett, keetmine 10 minutit. Türi ja juua jahedana.

Naistepuna kõrvaltoimed

Närvide kõrvalnähtude hulka kuuluvad väsimus, suu kuivus, anorgasmia, urineerimisvajaduse suurenemine ja suurenenud higistamine.

Erva-de-São-João vastunäidustused

Naistepuna on vastunäidustatud raseduse ajal ja naistel, kes kasutavad rasestumisvastaseid vahendeid.

Kasulikud lingid:

• Koduvahendid fibromüalgia jaoks
• Depressiooni looduslik ravi