Puuviljamahlad, mida saab kasutada reumatoidartriidi kliiniliseks raviks, tuleb valmistada puuviljadega, millel on diureetikumid, antioksüdandid ja põletikuvastased omadused, mis on reumatoidartriidi omadustest tingitud valu ja põletike vastu võitlemisel tõhusad.
Need mahlad tuleks valmistada küpsetest puuviljadest või külmutatud puuvilja viljalihast, kuid need tuleb neelata kohe pärast nende valmistamist, et säilitada nende omadused.
3 näiteid hea jookidest artriidi raviks on:
1. Ananassimahl
- Kasu: See on rikas allikas bromelainist, C-vitamiinist ja mangaanist, millel on põletikuvastane ja diureetilise toime, mis aitab vähendada valu ja turset.
- Kuidas seda kasutada: segistage segistis 3 ananassi viilu + 300 ml vett Võta 3 tassi päevas.
2. Kirsi mahl
- Kasu: see on mahl, mis muudab leeliselise vere efektiivsuse podagra ja artriidi vastu.
- Kuidas seda kasutada: segistage segistis 2 tassi kirsse + 100 ml vett Võtke mitu korda päevas.
3. Maasikamahl koos arbuusiga
- Kasu: See on rikkalikult antioksüdantidest ja sisaldab ellagiinhapet, mis võitleb artriidi poolt põhjustatud valu ja põletikuga.
- Kuidas seda kasutada: segistage segistiga 1 tassi hakitud maasikad 1 paksu vett arbuusiga. Võtke kaks korda päevas.
Toidukaupade pakendis olevad orgaanilised puuviljad, mida saab messidel osta, on rohkem neid vitamiine ja mineraale, mida kasutatakse nende mahlade valmistamiseks.
Reumatoidartriidi ravi peaks olema suunatud arstile, kuid seda võib teha ravimite, füsioteraapiast ja kõige raskematel juhtudel operatsiooniga. Koduse abinõude kasutamine võib olla kasulik, et täiendada seda tüüpi ravi. Vaadake 3 kodus esinevat reumatoidartriidi ravimeid.
Mida süüa reumatoidartriidis
Vaadake parimat toitu, et regulaarselt süüa, et reumatoidartriit korral paremini tunda:
