5 NÄPUNÄIDET MAKSA PROBLEEME PAREMAKS ELAMISEKS - TOITUMINE JA TOITUMINE

5 näpunäidet maksa probleeme paremaks elamiseks



Toimetaja Valik
Carqueja: mis see on ja kõrvaltoimed
Carqueja: mis see on ja kõrvaltoimed
Parem ravi maksaprobleemidega nagu rasvmaks on peamiselt toitumisharjumuste muutus, seega on mõned näpunäited, kuidas maksaprobleemidega paremini elada: Tehke eine väikestes kogustes iga 3 tunni järel; Vältige praetud toitu, vorsti ja muid rasvaseid toite; Sööge puuvilju ja juurvilju 5 korda päevas; Alkoholjookide kõrvaldamine; Joo 10 kuni 12 klaasi vett päevas, mis on 2 liitrit, mis võivad olla ka teedena, nagu lavendel, maaliba, artišokk, ženšenn või harilik mariun. Need näpunäite