11-kuuline meeldib süüa üksinda ja suudab hõlpsamalt toitu suhu jõudmiseks, kuid tal on harjumus mängida lauas, mis raskendab korralikult söömist ja nõuab oma vanematest rohkem tähelepanu.
Lisaks on ta võimeline hoidma klaasi mõlema käega, muutudes sõltumatumaks, et võtta mahlad, teed ja vesi ning toitu tuleks lihtsalt sõtkuda, ilma et oleks vaja segistis teha väikesi suupisteid. Vaadake lisateavet selle kohta, kuidas see on ja mis teeb last 11 kuuks.
Arbuusimahl piparmündiga
Jahutage segistis pooleks seemnemata arbuusi, poolpruuni, 1 lehte piparmünt ja 80 ml vett, pakkudes beebile suhkrut lisamata.
Seda mahla saab võtta lõuna- või õhtusöögi ajal või umbes 30 minutit enne lõunat.
Köögiviljamahl
Võta segistis pool õun ilma kooreta? koorimata kurk, ¼ toores porgand, 1 tl kaer ja pool klaasi vett, pakkudes beebile suhkrut lisamata.
Herned kikerhernes
Seda tussi saab lõunasöögi ajal õhtusöögiks koos väikese puuvilja või mahlaga sööki. Lisaks sellele võivad kasutatavad köögiviljad varieeruda ja laps saab juba ülejäänud perele ette valmistatud köögivilju süüa, kui neil pole soola.
Koostisosad
- 3 supilusikatäit keedetud riisi
- 25g hakitud kanafilee
- 1 tomati
- 1 supilusikatäis värsket hernest
- 1 supilusikatäit hakitud spinati
- 1 tl oliiviõli
- Hõbe, petersell, sibul, küüslauk ja sool
Tee viis
Küpseta kana väikeses vees ja purustatud. Seejärel pange sibul ja oliiviõli küüslauk, lisage tükeldatud tomatid, herned ja vajadusel väike vesi. Lisage kana, petersell ja laske vähese kuumusega viis minutit. Seejärel serveerige seda hautatud lapsega riisi ja tükeldatud spinatiga.
Kalafilee maguskartuliga
Kala tuleks juurutada alates 11. elukuust ning on oluline olla ettevaatlik, et kontrollida, kas lapsel on sellist tüüpi liha allergia.
Koostis:
- 25 g kala filee ilma selgrooeta
- 2 spl keedetud oad
- ½ soolatud maguskartuli
- ½ kubuke porgandit
- 1 tl taimeõli
- Küüslaugu, tükeldatud valge sibul, petersell ja punane porgand
Valmistamismeetod:
Sautke küüslaugu ja sibulat taimeõlis, lisage kala, porgand ja maitsetaimed hooajaks ja pisut vett ning laske küpsetada kuni pehme. Küpseta magusat kartulit ja uba eraldi pannile. Kuumutamise ajal jagage kala ja segage oad ja maguskartul, jättes mõned suuremad tükid, et stimuleerida imiku värskust.
