NOORUKIEAS PUHKEB: MITU TUNDI PEAKS ÜKS MAGAMA JÄÄMA - UNEHÄIRED

Sest noorukil on ülemäärane uni



Toimetaja Valik
7 põhjust mitte arsti ettekirjutusi võtta
7 põhjust mitte arsti ettekirjutusi võtta
Noortepõlves on normaalne, et uinumismudeleid on vaja muuta, seega on teismelise jaoks väga tavaline, et tal on ülemäärane une, tunnete end väga raske hommikul ärkama ja kogu päeva jooksul väsimust tunda, mis võib takistada tema jõudlust koolis ja isegi nende ühiskondlikus elus. See juhtub peamiselt looduslike muutuste tõttu, mis juhtuvad noorukieas bioloogilises kellas. See muutus