Fibromüalgia ravi võib toimuda näiteks ravimitega või looduslikult alternatiivsete ravimeetoditega, näiteks aroomiteraapia, psühhoteraapia või nõelravi abil. Lisaks sellele on kehalise aktiivsuse treenimine ja massaaž oluline ka valu leevendamiseks ja edasiste krampide vältimiseks.
Fibromüalgia on valus sündroom, teadmata põhjusel, mis põhjustab valu kogu kehas ja mõjutab peamiselt naisi vanuses 35-50 aastat.
1. Ravimite ravi
Fibromüalgia ravimid peavad alati olema reumatoloogi, neuroloogi või psühhiaatri juhendamisel ja võivad sisaldada:
- Valgusevastased ravimid, nagu paratsetamool, kodeiin või tramadool, valu leevendamiseks kogu kehas, selle haiguse suhtes;
- Lihasrelaksandid, nagu näiteks Coltrax, vähendavad rasvade lihaste jäikust;
- Antidepressandid, nagu näiteks ammitriptüliin, fluoksetiin või duloksetiin, depressiooni raviks;
- Uneaparaate, näiteks Zolpideemi või Midasolaami, näiteks fibromüalgiaga levinud unehäirete raviks;
- Ärevuse ravimeetodid nagu diasepaam või Lorasepaam ärevuse raviks;
- Näiteks kontrakulaarsed antikehad, näiteks gabapentiin, võivad aidata parandada fibromüalgiaga seotud valu.
Fibromüalgia ravim puudub, mistõttu ravimi kasutamine aitab vähendada fibromüalgia valu ja muid sümptomeid.
2. Füsioterapeutiline ravi
Fibromüalgia füsioteraapiat saab teha laser- ja ultraheliuuringuga või lihtsalt massaaži- ja venitusväljunditega, et leevendada valu, parandada vereringet ja une kvaliteeti, vähendada väsimust.
Füsioteraapia võib aidata fibromüalgia raviks alljärgnevalt: fibromüalgia füüsikaline ravi.
Fibromüalgia raviks võib olla kasulik ka tavaline harjutus, nagu näiteks ujumine, jooga või pilates, ja füsioterapeudi juhtimisel saab neid tegevusi juhtida.
Kontrollige harjutusi, mida saate teha kodus:
3. Alternatiivsed ja looduslikud ravivõimalused
Alternatiivset ravi fibromüalgiaga saab teha näiteks vesiravi, osteopaatia, psühhoteraapia, nõelravi või lõõgastusmeetoditega. Need alternatiivsed ravimeetodid aitavad leevendada fibromüalgia valu ja vähendada mõningaid sümptomeid nagu väsimus ja unehäired.
Lisaks on näiteks terapeutilised või lõõgastavad massaažid, näiteks aroomiteraapia koos eeterlike õlidega. Lisateavet fibromüalgia erinevate looduslike ravivõimaluste kohta leiate.
