KUIDAS HOIDA OMA KÕHTU KUJU - SOBIVUS
Põhiline / Sobivus / 2018

Kuidas saada oma kõhtu kuju



Toimetaja Valik
Kuidas Beetavad unetust menopausi
Kuidas Beetavad unetust menopausi
Kuivuse kõhu hoidmiseks on oluline teha kiudude ja valkude rikka toit, vähemalt 1, 5 l vett päevas ja kasutada igapäevast harjutust vähemalt 30 minuti jooksul, näiteks istudes või töötab näiteks . Samuti on stressi vältimiseks oluline kindel kõht püsida, massaaži saamine kõhus ja õige kehahoia vastuvõtmine. Tavaliselt teki