ANEEMIA FÜÜSILINE RAVI - TOITUMINE JA TOITUMINE

Aneemia looduslik ravi



Toimetaja Valik
Tera
Tera
Aneemia loomulikuks raviks on raua sisaldavate toitude rikas sisaldus, näiteks mustad oad, punane liha, veiseliha maks, kana niiskus, peet, läätsed ja herned. Vaadake 100 grammi nendest toitudest sisalduva rauda kogust: Rohus sisalduv toit. Neid toidet tuleks iga päev tarbida, et suurendada vere rauakauplust ja seda tuleks kogu päeva jooksul hästi jaotada. Siis